Todo mundo já viu a névoa cinza subindo de um incêndio ou das fábricas na cidade. Essa névoa, chamada de fumaça, pode parecer só um incômodo visual, mas traz problemas reais para a gente. Neste texto vamos explicar de onde vem a fumaça, o que ela faz no seu corpo e como você pode se cuidar quando o ar estiver carregado.
Fumaça nasce quando algo queima e libera partículas e gases no ar. A fonte mais comum são os incêndios florestais, que aumentam bastante nos períodos secos. Mas não são só as árvores que geram fumaça. Veículos, especialmente aqueles que ainda usam diesel, soltam fumaça pela escapamento. Queima de lixo, churrasco doméstico, fogões a lenha e até fábricas liberam fumaça com compostos diferentes.
Essas partículas variam de tamanho. As maiores caem rápido no chão, mas as menores, chamadas de PM2,5, ficam suspensas por horas e chegam aos pulmões com mais facilidade. É por isso que, mesmo longe do fogo, você ainda sente o cheiro e percebe a irritação nos olhos.
Quando o céu está carregado, a primeira atitude é fechar portas e janelas. Se precisar abrir, faça isso por poucos minutos e só se o ar estiver menos denso. Um ventilador de janela pode ajudar a puxar ar limpo de fora, mas use-o com cautela se a fumaça estiver muito forte.
Usar máscara filtrante, como a N95, faz diferença. Ela impede que partículas finas cheguem aos pulmões. Se não tiver uma máscara, um lenço úmido sobre o nariz e a boca já reduz a quantidade de fumaça que você inala.
Plantas dentro de casa, como o lírio da paz e a espada-de-são-jorge, ajudam a melhorar a qualidade do ar, embora não eliminem tudo. Umidificadores também reduzem a sensação de garganta seca, que costuma piorar com fumaça.
Evite fumar dentro de casa ou usar fogões a lenha quando o ar já está carregado. Cada chama adiciona mais partículas ao ambiente e piora a situação. Se houver queima de lixo na vizinhança, tente se afastar e, se possível, avisar a prefeitura.
Fique de olho nos alertas da Defesa Civil ou dos aplicativos de qualidade do ar. Eles informam quando a concentração de partículas ultrapassa o limite seguro. Nesses momentos, forte recomendação é ficar em ambientes internos, evitar exercícios ao ar livre e manter as crianças e idosos em áreas protegidas.
Por fim, cuide da sua saúde. Se sentir falta de ar, tosse persistente ou irritação nos olhos, procure um médico. Manter a hidratação e fazer exames de rotina ajuda a identificar problemas antes que piorem.
Fumaça pode ser um incômodo, mas com alguns cuidados simples você reduz bastante os riscos. Preste atenção aos avisos, use máscara quando precisar sair e mantenha a casa ventilada na medida certa. Assim, você protege a sua saúde e a de quem você ama, mesmo nos dias mais cinzentos.
Brasília amanheceu coberta por uma densa camada de fumaça no dia 25 de agosto de 2024, devido aos incêndios florestais nas áreas circunvizinhas. A visibilidade foi drasticamente reduzida, afetando a rotina da cidade e causando problemas respiratórios nos moradores. Autoridades locais trabalham incansavelmente para conter as chamas.
